Зима — сложное время для волос. Мороз, ветер, сухой воздух в помещениях и головные уборы оказывают сильное влияние на состояние шевелюры. Чтобы волосы оставались здоровыми, блестящими и послушными, необходимо пересмотреть привычную схему ухода и подобрать специальные средства, учитывающие особенности холодной поры года.
Главные враги волос зимой
В зимний период волосы сталкиваются с такими факторами риска:
— Сухой воздух помещений и обогревателей, обезвоживающий кожу головы и волосы.
— Резкие перепады температуры при выходе на улицу и возвращении домой.
— Головные уборы, создающие трение и статическое электричество.
— Интенсивное мытье шампунями, агрессивными компонентами которых высушиваются пряди.
Основы ухода за волосами зимой
Чтобы защитить волосы от неблагоприятных воздействий, следуйте нескольким основным принципам:
1. Мойте голову реже
Частое мытье нарушает защитный слой кожи головы, делая волосы сухими и ломкими. Промывайте волосы по мере загрязнения, используя шампунь, предназначенный для сухих и ослабленных волос.
2. Наносите увлажняющие маски
Интенсивные увлажняющие маски помогают восполнить потерю влаги и насытить волосы полезными веществами. Наносите маску не реже одного раза в неделю, оставляя на волосах минимум на 15 минут.
3. Регулярно расчёсывайтесь
Ежедневное расчёсывание волос стимулирует кровообращение кожи головы, предотвращает появление перхоти и улучшает общее состояние волос. Выбирайте расчески с натуральной щетиной или деревянными зубьями.
4. Используйте термозащитные средства
Термозащита предохраняет волосы от повреждения горячим воздухом фенов и плоек. Регулярное применение защитных средств продлевает срок службы волосяного покрова и сохраняет гладкость и мягкость волос.
5. Питайтесь полноценно
Здоровье волос напрямую зависит от питания. Витамины группы B, витамин E, железо и цинк — важные микроэлементы, обеспечивающие прочность и эластичность волос. Добавьте в рацион овощи, фрукты, злаки и белок животного происхождения.
Заботясь о волосах зимой, вы сохраните их привлекательность и сократите риск выпадения и сечения кончиков. Ваша шевелюра останется красивой и привлекательной даже в самую морозную погоду.
