Йога без эзотерики, ретриты без пафоса: студенты ЮФУ защищают в качестве дипломов стартапы, связанные с выгоранием
Южный федеральный университет — участник программы Минобрнауки РФ «Стартап как диплом». Программа позволяет студентам защищать выпускную квалификационную работу в формате реально действующего бизнес-проекта. На Факультете бизнеса «Капитаны» ЮФУ с каждым годом растёт число таких стартапов — от технологических до социальных.
Яркие примеры — Артур Захарян и Виктория Хмель, студенты 4 курса Факультета бизнеса «Капитаны». Они готовятся защитить в качестве ВКР свои стартапы «Создание стратегии развития стартап-проекта в сфере поддержания психофизического благополучия человека “Центр ресурсного наполнения”» и «Создание и развитие стартап-проекта в сфере гостеприимства «ASKET»». Оба проекта связаны между собой и оба родились из личного опыта психологического выгорания.
Сам знаю, что значит выгореть
Артур Захарян выбрал Факультет бизнеса «Капитаны» ЮФУ не случайно.
«Мне всегда было мало просто теории. Я хотел сразу пробовать, ошибаться, делать. На других факультетах учат быть хорошим менеджером в чужой компании, а здесь — создавать что-то своё», — делится молодой предприниматель.
Год назад он совмещал учёбу, тренировки, сдачу на водительские права и вступительные экзамены на военную кафедру. Результат — полный слом: тревога, бессонница, чувство бессмысленности.
«Я углубился в йогу, которой занимался раньше в старшей школе, и через это нашёл выход из психологической ямы. После этого я не могу не делиться этими знаниями и опытом с миром, я вижу в этом своё предназначение», — рассказывает Артур.
Так родился «Центр ресурсного наполнения». Название, по словам автора, пришло не сразу.
«Я хотел избежать пафосных слов “гармония”, “просветление”. Ресурс — это честнее. Мы не даём ответов, мы помогаем наполниться силой, чтобы человек сам справлялся», — подчёркивает студент ЮФУ.
Осмысленнее, чем фитнес, активнее, чем психология
У проекта три формата. Онлайн-клуб «Нилая» проводит еженедельные групповые занятия по хатха-йоге, пранаяме, медитации для тех, кому нужны регулярность и сообщество. Участники получают записи, доступ в чат поддержки и разборы. На персональных занятиях люди с болями в спине, высоким стрессом и страхом начать ощущают индивидуальный подход.
Артур подчёркивает: никакой эзотерики, только проверенные методы! В основе методик — хатха-йога, дыхательные техники и элементы психологии: осознанность, работа с убеждениями. Целевая аудитория — люди 25–45 лет, работающие.
«У них есть деньги, но нет времени и сил. Они выгорели, но не знают, как выйти из этого. Социальная миссия — сделать инструменты восстановления доступными, понятными и без «сектантского» налёта. Чтобы человек не стеснялся сказать «я хожу на йогу» и не боялся, что его сочтут «не в себе». Мы за науку и человечность», — объясняет Артур.
Чем проект отличается от психологов? Психолог говорит, а здесь работают ещё и телом — через движение, дыхание, напряжение. Чем от фитнес-йоги? Нет цели сделать красивый кубик пресса — есть работа с состоянием: снятие стресса, восстановление сна, снижение тревоги.
Артур подчёркивает уникальность для Ростовской области. Почти нет проектов, которые объединяют онлайн-клуб, ретриты и научный подход. Либо дорого и элитарно, либо дёшево и некачественно. Мы стараемся найти золотую середину.
За время работы над проектом команда уже провела более 100 групповых занятий онлайн и очно. За это время на проект подписались в соцсетях более 1500 человек, а видео по йоге посмотрели и вовсе 1,5 млн человек. 50 из них стали платными подписчиками онлайн-клуба.
Самый интересный проект Центра — это ретриты в Крыму — выезды на 3–5 дней на природу с полным погружением: практики, молчание, цифровой детокс, работа с телом.
Но где в Крыму провести подобные практики? Кто организует приём клиентов по всем законам южного гостеприимства? Артуру на выручку пришла его одногруппница Виктория.
Вот бы правда иметь отель на другой планете
Виктория Хмель рассказывает, что «отдала своё сердце» Факультету бизнеса «Капитаны» ЮФУ, попав на день открытых дверей летом после 11 класса, пришлось даже забирать оригиналы документов из другого вуза.
«Благодаря практико-ориентированным дисциплинам, которые мы изучали, я могу самостоятельно открыть бизнес и вести его с небольшой командой, не нуждаясь в таких специалистах, как бухгалтер, бренд-менеджер или маркетолог, потому что умею всё это сама. Нас научили сочетать в себе самые важные для предпринимателя навыки, ведь быть предпринимателем — значит быть супер-человеком. Я ни капли не жалею, что оказалась именно здесь», — подчёркивает студентка.
Но одно дело уметь строить бизнес, а совсем другое — определиться, в какой сфере это делать. Однажды Викторию поразил отель на «Лунной поляне» в горах Архыза. Его концепция впечатляет: камни, неон, космос — всё указывает, что ты и в самом деле покинул планету Земля. Всё, кроме одного…
«Вокруг гремит горнолыжный курорт и активно отдыхает очень-очень много людей. А я поняла: я хочу туда, где красиво и не много людей. Я хочу в дикое поле, в дремучий лес или в самом деле на другую планету. Где можно выйти в пижаме и покричать на просторе», — делится Виктория.
Наблюдение за потенциальными клиентами тоже сыграло свою роль: люди вокруг выгорают, хотят остановиться, но не знают как — и уходят в дорогие wellness-центры или вообще никуда не уходят.
Покой нынче — роскошь
Так появился проект «Аскет». Сначала это должен был быть бутик-отель — красивый, продуманный, дорогой. Но два года работы над проектом привели к обратному.
«Теперь я следую принципу: убрать всё лишнее и оставить только то, ради чего люди вообще куда-то едут — возможность побыть с собой. Теперь это аскетичный кэмпинг-ретрит, который можно запустить с минимальными вложениями, но с максимальной ценностью для гостя. Без сервиса, без программы, без телефона. Палатки, горы, лес, травяной чай и тишина», — объясняет предпринимательница.
Уникальность «Аскета» в том, что он занимает незанятую нишу: реальный цифровой детокс в природной среде юга России по цене до 15 тысяч рублей. Прямые конкуренты работают от 28 до 80 тысяч рублей и ориентированы на аудиторию 30+.
Виктория же сама относится к поколению Z, понимает психологические потребности своих ровесников и строит бизнес, ориентированный прежде всего на них: и по бюджету, и по содержанию.
«Мы выросли в цифровом шуме, умеем всё — кроме одного: остановиться. Я хочу работать именно с этими людьми, потому что делаю продукт для себя и таких же как я», — говорит она.
Бизнес или благотворительность?
Кроме того, Артур и Виктория запустили совместный проект — приложение «Исцеление» для людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Стартап прямо сейчас участвует в грантовом конкурсе «Студенческий стартап» от Фонда содействия инновациям.
«Это коммерческий стартап, но социальная миссия для меня не пустой звук. Центр сочетает платные услуги (подписка, ретриты) с открытыми бесплатными эфирами и публичными практиками. В планах — запустить программу «Карма-йога»: сотрудничество за скидку или бесплатное участие. В идеале я хочу получить статус социального предприятия, чтобы иметь льготы и участвовать в профильных грантах», — говорит Артур.
Артур отмечает, что на Факультете «Капитаны» пригодились три ключевые компетенции: умение тестировать гипотезы без больших вложений, работа с метриками и, самое важное, навык презентации: «Как упаковать смыслы так, чтобы тебя услышали».
Научный руководитель Артура и Виктории — преподаватель Факультета бизнеса «Капитаны» Яна Петрова.
«Она поддерживала, даже когда я метался между “всё пропало” и “я гений”. Без неё я бы, наверное, не решился полностью раскрыться миру и не осмелился бы проявиться», — рассказывает Артур.
«Если мне кажется, что чего-то не хватает в проекте или нужно услышать пару добрых слов, то смело обращаюсь к ней», — говорит Виктория.
Решение защищать работу в формате «Стартап как диплом» пришло к ребятам уже в первые годы обучения в ЮФУ. Артур понял, что писать сугубо теоретический диплом про то, что уже сто раз описано, ему неинтересно. А тут — возможность делать то, чем живёшь. По словам Виктории, защищать реальный проект — сложнее технически, но гораздо интереснее.
После защиты Артур планирует продолжить развивать «Центр ресурсного наполнения» и собирается выйти на 100 активных подписчиков в онлайн-клубе, провести пять полноценных ретритов в арендованном в Крыму центре, запустить приложение «Исцеление» и донабрать команду. Среди его партнёров — известные фитнес-клубы Ростова.
«Я не хочу открывать сотню филиалов. Я хочу сделать один очень качественный центр, который станет примером. И дальше — франшиза», — делится планами Артур Захарян.
Виктория же пока хочет набраться практического опыта в индустрии гостеприимства — ей важно понять её изнутри, прежде чем запускать «Аскет». Концепция готова, финансовая модель проработана — осталось дорасти до неё как предприниматель.
«“Аскет” — это не дипломный проект, который я сдам и забуду. Это то, что я хочу строить руками. Именно поэтому начинаю с малого: это и есть настоящий предпринимательский путь», — говорит Виктория Хмель.
