12+

Кагальницкие вести

Главная / Новости / Что нужно знать о гриппе
22.01.2016 16:07
  • 100

Что нужно знать о гриппе

К сожалению, почти каждый год активизируется та или иная форма гриппа. В Ростовской области и других регионах России  в 2016 году отмечается осложнение эпидемической ситуации по заболеваемости гриппом, рост заболеваемости пневмониями, вызванными вирусами гриппа типа А(H1N1). Если вы не имеете достаточного иммунитета против этого коварного заболевания, то становитесь легкой добычей вирусов.
 

Что же делать, если вдруг вы обнаруживаете, что грипп уже не угроза, а свершившийся факт, неожиданно сваливший вас с ног? Начало заболевания сопровождается резким подъемом температуры, головной болью и слабостью, ломотой во всем теле, присоединяется кашель. Конечно, при этих симптомах вам не следует продолжать обычный образ жизни и бежать на работу. По статистике чаще от осложнений  умираю те, «кому некогда болеть». При первых симптомах не
ведите детей в школу и дет. сад, берегите себя и окружающих . Обратитесь к врачу! Даже при первых признаках гриппа не занимайтесь самолечением! Переносить грипп «на ногах» крайне опасно, последствия  осложнений могут быть плачевными. Выполняйте все назначения врача. Не занимайтесь самолечением. Не лечитесь по совету знакомых. Соблюдайте постельный режим, пейте больше жидкости. Наденьте маску, чтобы
обезопасить окружающих. Эти действия направлены на раннее выздоровление и предупреждение осложнений гриппа. Что делать  при появлении больного ОРВИ в доме ,где все члены семьи подвергаются риску заражения: Чтобы уменьшить риск заражения здоровых членов семьи, желательно: Больного поместить в отдельную комнату, выделив ему полотенце, посуду. По возможности надеть ему маску. При кашле и чихании больному прикрывать нос и рот бумажной салфеткой. Проводить ежедневную влажную уборку. Проветривать помещения не менее 4-х раз в сутки. Соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки.  По рекомендации врача использовать противовирусные препараты и/или средства, влияющие на иммунную систему. Гриппом можно не болеть. Редко встретишь человека, который не болел гриппом, а ведь его можно избежать, если к зимнему сезону заранее подготовиться: — сделать прививку от гриппа осенью; -знать и использовать меры личной профилактики; — укреплять защитные силы своего организма.    Меры личной профилактики:
• защищать органы дыхания маской (желательно менять маску каждые 4 часа)

• не посещать места массового скопления людей (торговые центры, театр, кафе, дискотеку и т.п.);

• избегать близкого контакта с заболевшими людьми;

• чаще проветривать помещение, в котором находитесь и проводить его влажную уборку;

• тщательно мыть руки;

• использовать противовирусные препараты и/или средства, влияющие на иммунную систему, назначенные врачом.      Что укрепляет защитные силы организма? • Закаливание и прогулки на свежем воздухе;

• Занятия физической культурой и спортом;

• Прием витаминных препаратов;

• Соблюдение режима отдыха и труда;

• Рациональное питание с увеличением количества овощей и фруктов;

• Отказ от вредных привычек (употребление алкоголя, курение, применение психотропных веществ

Автор: МБУЗ «ЦРБ» Кагальницкого района

Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите, пожалуйста, необходимый фрагмент и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам. Заранее благодарны!

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

Ссылки на сайты Кагальницкого района

Детские сады

МБДОУ Кагальницкого района

"Ручеёк" - ст. Кагальницкая

"Ивушка" - ст. Кагальницкая

"Солнышко" - х. Жуково-Татарский

"Берёзка" - ст. Кировская

"Орлёнок" - ст. Кировская

"Ромашка" - ст. Кировская

"Теремок" - ст. Хомутовская

"Солнечный зайчик" - ст. Кировская

"Золотой петушок" - с. Новобатайск

"Алёнка" - с. Новобатайск

"Тополёк" - с. Новобатайск

"Солнышко" - пос. Воронцовка

"Сказка" - пос. Мокрый Батай

"Ласточка" - пос. Двуречье

"Солнышко" - Васильево-Шамшево

"Чебурашка" - с. Иваново-Шамшево

"Морячок" - ст. Кагальницкая

Вверх