Истина гласит, что только здоровый человек с хорошим самочувствием, психологической устойчивостью, высокой нравственностью способен активно жить, успешно преодолевая различные трудности и достигая успехов в любой деятельности. Понятие «здоровый образ жизни» необходимо закладывать ещё в детстве. Поэтому родителей, педагогов волнуют вопросы воспитания здорового, физически крепкого ребёнка.